مطالب سال: توسط ژوئن 2013
روش صحیح خرد کردن پیاز با چاقو – ویدیو
بهترین روش صحیح خرد کردن پیاز با چاقو بهترین روش برای خرد کردن پیاز با چاقو , این روش بسیار حرفی و احت می باشد. و همچنین سرعت عمل شما را در آشپزی بالا می برد ادامه
ادامهبرای کاهش وزن، ماهی عالی است
نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که مصرف امگا 3 ها باعث کاهش عوامل چاقی شکمی می‌شود. محققان استرالیایی یک گروه از خانم‌های چاق را مورد بررسی قرار دادند. این خانم‌ها به مدت 12 هفته ورزش کردند و عده ای از آن‌ها روغن ماهی دریافت کرده و گروه دیگر از این... ادامه
ادامهخواص کلم بروکلی
خواص کلم بروکلی پوکی استخوان به جهت کاهش جذب کلسیم توسط بدن صورت می‌گیرد. تحقیقات می‌گوید با خوردن کلم بروکلی و ماست می‌توان به روند تشکیل استخوان سرعت بخشیده و از بروز این بیماری پیشگیری کرد بروکلی دارای ویتامین ث، کا و نیز سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده... ادامه
ادامهمصرف قند را کاهش دهید
انباشتگی قند در کبد و تولید انسولین بیشتر در بدن نقش موثری در ذخیره شدن چربی‌ها به ویژه در ناحیه‌ی دور شکم دارد. توصیه می‌کنیم کمی مصرف قند را کاهش دهید بدون این که مصرف آن را به طور کلی قطع کرده باشید. برای این کار میان نان و مواد غذایی... ادامه
ادامهکم نوشیدن آب باعث چاقی می شود
آب بدن با روش های مختلفی از قبیل: ادرار کردن، نفس کشیدن و عرق کردن از بدن خارج می شود.کم آبی بدن در ورزشکاران بسیار دیده می شود، زیرا آن ها در اثر عرق کردن آب زیادی از دست می دهند و در نتیجه عدم تعادل بین آبو نمک به... ادامه
ادامهاولین جشنواره غذای خوب برای همه
اولین جشنواره غذای خوب برای همه از تاریخ 22 الی 25 مردادماه سال 1392 در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران واقع در اتوبان چمران برگزار می گردد . ادامه
ادامهبهترین روش درست کردن تخم مرغ عسلی
[hana-flv-player video=”http://mavadelazem.com/wp-content/uploads/2013/06/1786863135_1883540067_xl-poaching-an-egg-4-3-nb-wm.flv” width=”400″ description=”” player=”6″ autoload=”true” autoplay=”true” loop=”false” autorewind=”true” /] ادامه
ادامهخواص میوه آوواکادو
خواص میوه آوواکادو آووکادو نام درخت و میوهٔ آن درخت است. این درخت در مناطق گرم و استوایی می‌روید و میوه‌ای سبز رنگ با هسته‌ای درشت دارد ترکیبات شیمیایی آووکادو چرب است و دارای اسیدهای آمینه مختلف مانند سیستین ، تریپتوفان و تیروسین می باشد . در تحقیقات جدیدی که... ادامه
ادامهغذا چی بپزم
طرز تهیه پای سیب
پای سیب جزو محبوب ترین و خوشمزه ترین شیرینی هاست که باز این طرز تهیه شما میتوانید به راحتی آن را... ادامه
ادامهجدیدترین دستورهای پخت
-
طرز تهیه چیز کیک انار...
طرز تهیه چیز کیک انار برای شب یلدا در یک...
-
طرز تهیه ماهی تیلاپیا تند
طرز تهیه ماهی تیلاپیا تند ماهی را در آب میپزیم...
-
طرز تهیه کوکی دبل شکلات(چاکلت)
این کوکی خوشمزه را میتوانید به عنوان میان وعده تهیه...
-
طرز تهیه سوپ مرغ و...
ذرت به دلیل مزه ی دلچسبش محبوب همه ست ،...
-
طرز تهیه کوکو باقالی
طرز تهیه کوکو باقالی پیاز و سیر را تفت میدهیم...