طرز تهیه ماهی تیلاپیا تند
2016-12-15- آشپزی:بین المللی
- گروه:شام, غذاهای مناسب برای تمامی فصول, غذای بهاری, غذای تابستانه, غذای زمستانه, غذای پایئزه
- سطح مهارت:متوسط
![](https://mavadelazem.com/wp-content/uploads/2016/12/mahitilapia-575x270.png)
طرز تهیه ماهی تیلاپیا تند
ماهی را در آب میپزیم و آبکش میکنیم
پیاز و فلفل سبز و خردل را تفت میدهیم
و پودر برگ کاری و سیر را اضافه میکنیم و تفت میدهیم
ماهی و زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه میکنیم و تفت میدهیم و ماهی را در حین تفت دادن با قاشق تکه تکه میکنیم
گشنیز را اضاف میکنیم