طرز تهیه قورمه سبزی
2016-02-03- آشپزی:آشپزی ایرانی
- گروه:رژیمی, غذاهای مناسب برای تمامی فصول, مهمانی, نهار
- سطح مهارت:متوسط
-

اضافه کردن تو علاقمند های من
- مقدار 1
- مناسب برای 4
- مدت زمان آماده سازی: 30m
- زمان پخت: 2:30 h
- کل زمان آشپزی: 3:00 h
طرز تهیه قورمه سبزی
طرز تهیه
مرحله 1
ابتدا پیاز خرد شده و سیر خرد شده را تفت میدهیم و نمک و زردچوبه و گوشت خورشتیی را به آن اضافه کرده و به مدت 15 دقیقه تفت میدهیم
مرحله 2
لوبیا و لیمو عمانی را به گوشت اضافه کرده و دو فنجان آب اضافه میکنیم و اجازه میدهیم به مدت 90 دقیقه بپزد
مرحله 3
در ظرفی جدا پیازچه را خرد میکنیم و با روغن تفت میدهیم، بقیه سبزی ها را نیز تفت میدهیم، کل سبزی ها را با روغن سرخ کردنی به مدت 30 دقیقه تفت میدهیم
مرحله 4
سبزی سرخ شده را به گوشت و لوبیا اضافه میکنیم و اگه نیاز بود یک فنجان آب دیگر اضافه میکنیم و گوشت و سبزی ها باید به مدت 60 دقیقه بپزند
مواد لازم
- 1 عدد پیاز خرد شده
- 4 حبه سیر خرد شده
- زردچوبه 1 قاشق چایخوری
- 500 گرم گوشت خورشتی
- 4 لیمو عمانی
- لوبیا نصف فنجان
- 2 فنجان تره فرنگی
- 5 فنجان جعفری تازه
- 3 فنجان گشنیز تازه
- 1 فنجان شنبلیله تازه
- 1 فنجان پیازچه تازه
- نمک و فلفل به میزان لازم
نوع لوبیا و نوع گوشتی که برای خورشت قورمه سبزی استفاده میکنید کاملا سلیقه ای است و بهتر است لوبیا 8 ساعت در آب خیس شود و آب آن را چند بار عوض کنید ، سبزی قورمه سبزی باید تازه باشد و ترجیحا دستی خرد شود .

پیاز و سیر را خرد میکنیم و تفت میدهیم

نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه میکنیم وگوشت خورشتی را اضافه میکنیم و تفت میدهیم

گوشت را به مدت 15 دقیقه تف میدهیم

لوبیا و لیمو عمانی و دو فنجان آب اضافه میکنیم و به مدت 90 دقیقه باید بپزد

ابتدا پازچه را تفت میدهیم

همه ی سبزی ها را دستی خرد میکنیم و تفت میدهیم

سبزی را گوشت ها اضافه میکنیم و به مدت 60 دقیقه باید بپزد
















