طرز تهیه سالاد مرغ با انبه
2013-05-19
- مقدار 2
- مناسب برای 2
- مدت زمان آماده سازی: 15m
- زمان پخت: 40m
- کل زمان آشپزی: 45m
طرز تهیه
مرحله 1
در یک کاسه بزرگ، اسفناج، انبه، فلفل قرمز ریخته و با روغن زیتون، سرکه و کمی نمک است مخلوط کنید و کنار بگذارند.
مرحله 2
سینه مرغ رو بپرید هم آب پز میشه کرد، هم از فر استفاده کرد و بعد برش میدیم (ریش ریش نکنید)
مرحله 3
بعد عسل خردل رو با هم مخلوط می کنیم . عسل و خردل را هم بزنید وبه مرغ اضافه کنید
مرحله 4
و درنهایت همه مواد را با هم مخلوط کرده و در طرف مورد نطر بریرید نوش جان
مواد لازم
- اسفناج کوچک 150گرم
- انبه، پوست کنده و قطعه قطعه شده: 1عدد
- فلفل دلمه قرمز قطعه قطعه شده: 1عدد
- روغن زیتون : 2قاشق غذا خوری
- سرکه بالزامیک: ½ قاشق چایخوری
- عسل: 2قاشق چایخوری
- خردل: قاشق چایخوری
- سینه مرغ بدون استخوان: 1 عدد
- بادام زمینی: ¼ فنجان
- نمک دریایی به میزان لازم
















posted by مهناز on می 20, 2013
سلام
مرسی از این دستور غذای کلی دنبال طرز تهیه سالاد مرغ با انبه میگشتم
posted by diba on می 21, 2013
خوشحال شدم که به دردت خورد من خودم عاشق این سالاد هستم .