طرز تهیه دلمه بادمجان
2016-01-20- آشپزی:آشپزی ایرانی
- گروه:شام, غذاهای مناسب برای تمامی فصول, مهمانی, نهار, پیش غذاها
- سطح مهارت:متوسط
-

اضافه کردن تو علاقمند های من
- مقدار 1
- مناسب برای 4
- مدت زمان آماده سازی: 30m
- زمان پخت: 60m
- کل زمان آشپزی: 1:30 h
طرز تهیه دلمه بادمجان
طرز تهیه
مرحله 1
ابتدا برنج و بلغور و لپه را به خوبی پاک میکنیم و با آب سرد میشوریم و ¾ آب سرد و نمک و زرد چوبه و ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه و سفید را به آن اضافه میکنیم و به مدت 10 دقیقه روی شعله حرارت متوسط قرار میدهیم
مرحله 2
پیاز را با کمی روغن تفت میدهیم گوشت، کره، پیاز خرد شده، پودر زردچوبه و فلفل سیاه و سفید را به آن اضافه میکنیم و به مدت 10 دقیقه آن را سرخ میکنیم و 2 ½ فنجان آب سرد را به گوشت اضافه میکنیم و اجازه میدهیم تا بپزد و گوشت و آب گوشت را جدا میکنیم و آب گوشت را برای سس دلمه جداگانه برمی داریم
مرحله 3
بادمجان را میشوریم و خشک میکنیم و محتوای داخل آن را خالی میکنیم کمی نمک و فلفل به بادمجان ها میزنیم
مرحله 4
گوشت پخته شده و برنج و گوجه و 3 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده تازه را با هم مخلوط میکنیم و بادمجان ها را پر میکنیم
مرحله 5
سس دلمه بادمجان : روغن نباتی و پیاز را تفت میدهیم کمی گوجه خرد شده یا رب اضافه میکنیم و آب و زعفران دم شده و محتوای خالی شده بادمجان را داخل آن میریزیم و تفت میدهیم و بادمجان های پر شده را در سس میخوابانیم تا به مدت 40 الی 60 دقیقه دم بکشد
مواد لازم
- 1 پیاز زرد متوسط
- 300 گرم گوشت چرخ کرده
- کره 1 قاشق غذاخوری
- 4 یا 5 عدد بادمجان دلمه
- 2 قاشق چایخوری نمک
- 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
- ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه و سفید
- 2 ½ فنجان آب سرد
- ⅓ لیوان برنج نپخته
- ⅓ فنجان بلغور خام
- ⅓ فنجان لپه
- روغن نباتی 4 قاشق غذاخوری
- 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
- 3 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده تازه
- ⅛ قاشق چایخوری پودر زعفران

بلغور و برنج و لپه را میشوریم

بلغور و برنج و لپه را با آب و نمک و زردچوبه میپزیم

گوشت را با پیاز تفت داده شده و ادویه و نمک وفلفل میپزیم

محتویات داخل بادمجان را خالی میکنیم

برنج پخته شده و گوشت و جعفری و گوجه فرنگی خرد شده را ترکیب میکنیم

داخل بادمجان ها را با مواد ترکیب شده پر میکنیم

بادمجان ها را در سس به مدت 40 الی 60 دقیقه میپزیم
















