Warning: Constant WPLANG already defined in /home/u287181473/domains/mavadelazem.com/public_html/wp-config.php on line 105
طرز تهیه اسموتی آوواکادو، موز وآناناس – | آموزش آشپزی و طرز تهیه جدیدترین دستورات غذایی و شیرینی پزی

جستجوی دستور آشپزی

دستورهای آشپزی: آش ها , آش ها و سوپ ها , ترشی , ترشیجات , تنقلات , خورشت ها , دسرها , سالادها , سس ها , سوپ ها , شکلات ها , شیرینی , صبحانه , غذای اصلی , غذای دریای , غذای سریع , فینگرفود , میان وعده , نان ها , نوشیدنی ها , پاستاها , پیش غذاها , چاشنی ها , کباب ها , کیک ها

طرز تهیه اسموتی آوواکادو، موز وآناناس

2013-06-01
  • مقدار 5
  • مناسب برای 1
  • مدت زمان آماده سازی: 5m
  • زمان پخت: 5m
  • کل زمان آشپزی: 5m

طرز تهیه

مرحله 1

تمام مواد را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط می کنیم نوش جان

مواد لازم

  • یک عدد آووکادو رسیده
  • یک عدد موز رسیده
  • یم فنجانن آناناس با آب آناناس
  • افنجان شیر نارگیل
  • 2 قاشق چایخوری عسل
  • یخ به میزان لازم

اگه دوست نداشتید از یخ استفاده کنید میتوانید میوهها را در فریزر گذاشته تا یخ بزند بعد داخل مخلوط کن بریزید

تعداد بازدید: 28
نوع دستور آشپزی: تگها:, , , , , , , مواد لازم:, , , ,
میانگین امتیاز کاربران

(5 / 5)

5 5 10
امتیاز این دستور آشپزی

10 نفر به این دستور امتیاز دادند

تعداد بازدید: 28

دستورهای آشپزی مرتبط

  • طرز تهیه چیز کیک انار برای شب یلدا

  • طرز تهیه ماهی تیلاپیا تند

  • طرز تهیه کوکی دبل شکلات(چاکلت)

  • طرز تهیه سوپ مرغ و ذرت

  • طرز تهیه کوکو باقالی

اطلاعات ارزش غذای

اطلاعات بر اساس هر پرس غذای است

  • چربی

    6.8g

  • کربوهیدرات

    22.7g

  • فیبر

    4.2g

  • پروتئین

    4.1g

نظرها این دستور پخت

نظر (1)

  1. posted by شقایق on می 1, 2014

    ممنون نوشیدنی بسیار مناسبی برای تابستان است واقعا خوش طعم و مزه است.

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *