طرز تهیه آش ماست
2016-02-04- آشپزی:آشپزی ایرانی
- گروه:شام, غذاهای مناسب برای تمامی فصول, نهار
- سطح مهارت:متوسط
-

اضافه کردن تو علاقمند های من
- مقدار 1
- مناسب برای 4-6
- مدت زمان آماده سازی: 10m
- زمان پخت: 3:15 h
- کل زمان آشپزی: 3:25 h
طرز تهیه آش ماست
طرز تهیه
مرحله 1
یکی از پیازها را خرد میکنیم و پیاز داغ درست میکنیم و سه حبه سیر را خرد کرده و به ان اضافه میکنیم و نمک و نصف زردچوبه را اضافه میکنیم و نخود و 3 فنجان آب میریزیم و به مدت 2 ساعت باید بپزد
مرحله 2
یک پیاز و باقی سیر را رنده میکنیم و با گوشت مخلوط میکنیم و نمک و فلفل و زردچوبه میزنیم و نیم ساعت بعد گوشت ها را به شکل قل قلی در می آوریم
مرحله 3
برنج را شسته و به همراه 3 فنجان آب به برنج اضافه میکنیم و 15 دقیقه دیگر سبزی های خرد شده را به قابلمه اضافه میکنیم
مرحله 4
گوشت و سبزی خرد شده را به قابلمه اضافه میکنیم و دو ساعت دیگر باید بپزد و در صورت نیاز میتوانید نمک و فلفل آن را اضافه کنید .
مرحله 5
شعله حرارت را خاموش میکنیم ماست را به آش اضافه میکنیم و به آرامی هم میزنیم و در صورت تمایل میتوانید ماست را به عنوان تزیین روی آش بریزید
مواد لازم
- 2 عدد پیاز
- 4 حبه سیر
- نیم کیلو گوشت گوساله بدون چربی
- نصف فنجان نخود
- برنج 1/3 فنجان
- 4 فنجان جعفری
- 3 فنجان گشنیز
- 2 فنجان نعنا
- نصف فنجان پیازچه
- زردچوبه نصف قاشق چایخوری
- 2 فنجان ماست

مواد اولیه طرز تهیه آش ماست

پیاز داغ درست میکنیم و زردچوبه را اضافه میکنیم سپس نخود و آب را در قابلمه میریزیم

بعد از یک ساعت پخت برنج را اضافه میکنیم

پیاز و سیر رنده و نمک و فلفل و زردچوبه به گوشت میزنیم و به شکل کوفته های ک.چک در میآوریم

گوشت را به قابلمه آش اضافه میکنیم

سبزی خرد شده را نیز اضافه میکنیم و به مدت 2 ساعت باید بپزد















