طرز تهیه آبگوشت
2016-02-05- آشپزی:آشپزی ایرانی
- گروه:غذاهای مناسب برای تمامی فصول, نهار
- سطح مهارت:متوسط
-

اضافه کردن تو علاقمند های من
- مقدار 4
- مناسب برای 4-6
- مدت زمان آماده سازی: 10m
- زمان پخت: 3:00 h
- کل زمان آشپزی: 3:10 h
طرز تهیه آبگوشت
طرز تهیه
مرحله 1
پیاز ها را خرد میکنیم و با روغن کمی تفت میدهیم و گوشت را اضافه میکنیم و لوبیا سفید و نخود را اضافه میکنیم و نمک و فلفل و زردچوبه را نیز اضافه میکنیم
مرحله 2
با چنگال لیمو عمانی خشک را سوراخ میکنیم و به همراه دارچین به قابلمه اضافه میکنیم و 3 الی 4 فنجان آب اضافه میکنیم و به مدت 2 ساعت باید بپزد
مرحله 3
بعد از گذشت 2 ساعت رب گوجه فرنگی و گوجه را اضافه میکنیم و سیب زمینی را پوست میگیریم و به چند قسمت نقسیم میکنیم و اضافه میکنیم و نیم ساعت دیگر باید بپزد
مرحله 4
وقتی که سیب زمینی ها را اضافه میکنید آبگوشت نیاز به تست کردن دارد اگر نمک ان کم بود نمک اضافه کنید
مرحله 5
بعد از پخت آبگوشت آب آن را ز گوشت و سایر مخلفات جدا کنید و لیمو را از مخلفات جدا کنید و استخوان گوشت را نیز جدا کنید و مخلفات را با هم بکوبید
مواد لازم
- 2 قطعه راسته گوسفندی
- 4 قطعه گردن گوسفندی
- نصف فنجان نخود
- نصف فنجان لوبیا سفید
- زردچوبه 1 قاشق چایخوری
- 2 عددلیمو عمانی
- 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
- 4 گوجه فرنگی
- 3 سیب زمینی
- دارچین 2 قاشق چایخوری
- نمک و فلفل
نکته : لوبیا و نخود را حتما 6 ساعت قبل از پخت در آب خسی کنید و در طول 6 ساعت حتما آب آن را چند بار عوض کنید.
و این غذای لذیذ را میتوانید با سبزی تازه، سیر ترشی ،پیاز ، ترشی ،دوغ و نان تازه میل نمایید.

گوشت آبگوشتی

پیاز را خرد میکنیم

گوشت و لوبیا و نخود و زردچوبه و نمک و دارچین و لیمو را همراه با آب اضافه میکنیم

بعد از گذشت 2 ساعت رب گوجه فرنگی و گوجه را اضافه میکنیم

سیب زمینی را به چند قسمت تقسیم میکنیم و اضافه میکنیم

بعد از پخت آب گوشت را از مخلفات جدا میکنیم و استخوان گوشت و لیمو را جدا کرده

مخلفات آبگوشت را میکوبیم


















posted by dariush on فوریه 5, 2016
delicious