طرز تهیه دسر کم کالری – | آموزش آشپزی و طرز تهیه جدیدترین دستورات غذایی و شیرینی پزی

طرز تهیه دسر کم کالری

2016-03-01

طرز تهیه دسر کم کالری

شما میتوانید ماست طعم دار مثل ماست توت فرنگی و … تهیه کنید و همچنین اگر میخواید که طعم و مزه ی بهتری داشته باشد بهتر است دنت استفاده کنید که البته به دلیل کم کالری بودن ماست بهتر است ماست را انتخاب کنید . برای تزیین این دسر میتوانید از خامه قنادی نیز استفاده کنید که البنه خامه قنادی به دلیل کالری بالا توصیه نمیشود.

aid23124-728px-Make-an-Easy-Low-Calorie-Dessert-Step-1

آب را جوش می آوریم

aid23124-728px-Make-an-Easy-Low-Calorie-Dessert-Step-4

پودر ژله را با دو فنجان آب جوش مخلوط میکنیم

aid23124-728px-Make-an-Easy-Low-Calorie-Dessert-Step-5

ماست را اضافه میکنیم

aid23124-728px-Make-an-Easy-Low-Calorie-Dessert-Step-7

مخلوط را در قالبی که قبلا ته آن را با لایه ی آلومینیومی پوشانده ایم و ته ان بیسکوییت خرد شده ریخته ایم میریزیم و به مدت 4 ساعت در یخچال قرار میدهیم

 

میانگین امتیاز کاربران

(3.8 / 5)

3.8 5 25
امتیاز این دستور آشپزی

25 نفر به این دستور امتیاز دادند

دستورهای آشپزی مرتبط
  • طرز تهیه چیز کیک انار برای شب یلدا

  • طرز تهیه ماهی تیلاپیا تند

  • طرز تهیه کوکی دبل شکلات(چاکلت)

  • طرز تهیه سوپ مرغ و ذرت

  • طرز تهیه کوکو باقالی

نظر (1)

  1. posted by مهناز on آوریل 15, 2016

    سلام من دستور تهیه چند نفر چند نوع شیرینی و کیک با روغن زیتون میخوام اگر موجود دارین لطفا برام بفرستین با تشکر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *