خواص میوه ها – | آموزش آشپزی و طرز تهیه جدیدترین دستورات غذایی و شیرینی پزی

همه ی مطلب در:خواص میوه ها

خواص میوه آووکادو

بوسیله: diba | نظرها | | دسته بندی: تکاتی درباره تندرستی, خواص مواد غذایی, خواص میوه ها, میوها | تگها : , , , ,

خواص میوه آووکادو

خواص میوه آووکادو   آووکادو، میوه‌ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ است که پیش‌بینی می‌شود نزدیک به 10 هزار سال قبل از میلاد در مکزیک رشد می‌کرده است! شاید این موضوع کمی برایتان عجیب به نظر برسد... ادامه

ادامه

خواص میوه به

بوسیله: diba | هیج نظری | | دسته بندی: تکاتی درباره تندرستی, خواص مواد غذایی, خواص میوه ها | تگها : , , , ,

خواص میوه به

خواص میوه به میوه به در درمان اسهال، ناراحتی‌های گوارشی، تب، تقویت معده و روده، سوختگی و درمان خشکی پوست بسیار موثر است. میوه به دارای ویتامین ث، ویتامین‌های ب و مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر و فیبر می‌باشد. میوه به در درمان اسهال، ناراحتی‌های گوارشی، تب، تقویت... ادامه

ادامه

خواص کدو حلوایی همراه با راهنماي خريد،نگهداري و پخت

بوسیله: diba | نظرها | | دسته بندی: خواص مواد غذایی, خواص میوه ها | تگها : , ,

خواص کدو حلوایی کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری‌ که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد. کدو حلوايي يكي از نيروگاه‌هاي توليد ريزمغذي‌هاي حيات بخش در طبيعت است كه با بيش از يكصد... ادامه

ادامه

خواص قارچ

بوسیله: diba | هیج نظری | | دسته بندی: خواص مواد غذایی, خواص میوه ها

خواص قارچ

خواص قارچ قارچ ماده خوراکی است که چربی و کلسترول ندارد و همچنین کلسترول بدن را کاهش می دهد میزان پروتئینی که در قارچ خوراکی وجود دارد قابلیت هضم آن 70 تا 90 درصد است و خواص بسیاری هم دارد که البته 18 درصد اسید امینه ضروری در داخل قارچ... ادامه

ادامه

‌دوغ بهترین نوشابه سنتی حاوی مواد مغذی فراوان

بوسیله: diba | هیج نظری | | دسته بندی: خواص مواد غذایی, خواص میوه ها

‌دوغ بهترین نوشابه سنتی حاوی مواد مغذی فراوان

‌دوغ بهترین نوشابه سنتی حاوی مواد مغذی فراوان   در طول 24 ساعت شبانه‌روز لازم است افراد از مواد لبنی مختلف از قبیل شیر، ماست یا دوغ در کنار سایر غذاهای مصرفی بهره ببرند بدن به انواع گرو‌ه‌های غذایی که حاوی پروتئین، ویتامین‌ها و موادمعدنی برای انجام فعالیت‌های روزمره نیاز... ادامه

ادامه

انجیر درمان کم خونی

بوسیله: diba | هیج نظری | | دسته بندی: خواص مواد غذایی, خواص میوه ها

انجیر درمان کم خونی

انجیر درمان کم خونی فیبر و کلسیم موجود در آن استخوان ها راتقویت می کند، تراکم آن ها را بهبود می بخشد و از بروز پوکی استخوان و بیماری های مشابه پیشگیری می کند انجیر، یکی از میوه هایی است که برای درمان بیماری های مختلف موثر است این میوه... ادامه

ادامه

گیلاس، سودمند در درمان خشکی پوست

بوسیله: diba | هیج نظری | | دسته بندی: خواص مواد غذایی, خواص میوه ها | تگها : , ,

گیلاس، سودمند در درمان خشکی پوست

مصرف گیلاس در درمان خشکی پوست سودمند است گیلاس جزو گروه میوه‌هاست و هر 100 گرم آن 72 کیلوکالری انرژی دارد و 16 درصد آن را کربوهیدرات‌ها شامل می‌شود که نیمی از آن را گلوکز و بقیه آن فروکتوز و دیگر قندها تشکیل می‌دهد.هم‌چنین این میوه، مقدار کمی حدود 1.4... ادامه

ادامه

طالبی، معجزه‌اي در خون‌ رساني

بوسیله: diba | هیج نظری | | دسته بندی: خواص مواد غذایی, خواص میوه ها

طالبی، معجزه‌اي در خون‌رساني

طالبی، معجزه‌اي در خون‌رساني برخي از ميوه‌هاي تابستاني همچون طالبي باعث تقويت سيستم ايمني بدن و خون‌رساني بهتر مي شود طالبي ميوه‌اي بسيار كم كالري بوده كه غني از ويتامين ‍c و A است و در خون رساني و تقويت سيستم ايمني بدن نقش بسزايي دارد اين ميوه با ارزش... ادامه

ادامه

خواص میوه انبه

بوسیله: diba | نظرها | | دسته بندی: خواص مواد غذایی, خواص میوه ها

خواص میوه انبه

این میوه، سرشار از مواد غذایی و فایتوکمیکال‌ها است و به عنوان شاه میوه نیز معروف است. در آیین بودا، از این میوه به عنوان میوه بهشتی یاد شده است کمک به حذف ضایعات روده بزرگ و درمان اسهال از جمله خواص درمانی انبه است. ادامه

ادامه